sportsmen16.ru

Когда тренировки не дают желаемого результата, вероятно, всему виной - ошибки в питании и образе жизни. Дальше мы расскажем, как обойти 7 наиболее распространенных «ловушек» на пути к красивому телу. 10 месяцев, 30 коробок шоколадного печенья и 18 набранных килограммов – и вот уже мышцы превратились в жир, талия безвозвратно потеряна, а вы в отчаянии... Если вы знаете, чего опасаться, то сможете избежать этих ловушек и продолжить совершенствоваться!

Традиционная массовая лыжная гонка «Лыжня Татарстана», проходящая в рамках Всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России», состоится 12 февраля в Челнах. Старт для любителей лыж будет дан в парке «Прибрежный», первые участники выйдут на трассу в 10.00.

Все желающие приобщиться к «Лыжне Татарстана» должны зарегистрироваться в мандатной комиссии, которая будет работать с 7 по 11 февраля в детско-юношеской спортивной школе «Этюд» (бывший Шахматно-шашечный клуб).

Мультиспортивная приключенческая гонка «O'race 2012» состоится 11 февраля на территории парка «Прибрежный». Соревнования перенесены в связи с погодными условиями.

Мультиспортивная гонка – это непрерывная смена нескольких видов передвижения, с элементами ориентирования по карте. Формат соревнований включает в себя 8 часов, общая дистанция составляет около 30 км. «O'race 2012» включает в себя: коньки (каток), лыжи (возможны подготовленные трассы и целина), санки (спецэтап), бег, ориентирование, веревочные этапы, секретные этапы.

Казанский "Ак Барс" накануне, 5 февраля,уверенно обыграл лидера регулярного чемпионата КХЛ челябинский "Трактор", который пропустил четыре шайбы во втором периоде. В присутствии 7,5 тысячи зрителей "Трактор" уступил со счетом 2:6 (0:0, 0:4, 2:2). Заброшенными шайбами в составе казанцев отметились Алексей Морозов (на 21-й минуте), Нико Капанен (24), Йозеф Страка (28), Евгений Скачков (34), Данис Зарипов (44). При счете 0:5 за "Трактор" отличился Петри Контиола (44). Александр Рязанцев (52) еще отыграл отставание, но Данис Зарипов (55) снял вопрос об исходе поединка.

5 февраля казанский УНИКС в Люберцах потерпел четвертое поражение в чемпионате ПБЛ, уступив хозяину площадки «Триумфу» со счетом 61:71. С первых секунд игры хозяева, которые, в отличие от УНИКСа, не играют ни в еврокубках, ни в Единой лиге ВТБ, обозначили свое желание оказать достойное сопротивление казанцам. И у них это получилось. Плотная игра в защите вкупе с хорошими действиями в атаке принесла свои плоды: процент попадания игроков УНИКСа с игры был крайне низок.

Казахстанский "Барыс", в составе которого победитель молодежного чемпионата мира-2006 канадец Дастин Бойд оформил хет-трик, обыграл нижнекамский "Нефтехимик" в домашней игре регулярного чемпионата КХЛ. Встреча в Астане завершилась победой подопечных Андрея Шаянова со счетом 7:4 (3:1, 1:1, 3:2). Бойд забрасывал на 20-й, 35-й и 55-й минутах встречи, также экс-форвард "Калгари" отдал две результативные передачи.

Первенство Татарстана по пауэрлифтингу среди юношей и девушек 1994-99 гг.р., а также юниоров 1989-93 г.р. состоялись с 27 по 29 января в Бугульме. Челны на этих состязаниях сильнейшей молодежи республики представляло пятеро воспитанников ДЮСШ «Строитель». Конкуренцию спортсменам из автограда составляли представители Казани, Альметьевска, Бавлов, Бугульмы, Зеленодольска и Рыбной Слободы.

Наиболее успешным в командном зачете оказалось выступление челнинских спортсменов среди девушек 1994-99гг.р., в этой категории им удалось завоевать серебряные награды.